Rozpoczęcie życia za granicą wiąże się z wieloma wyzwaniami. Poza trudnościami, które wydają się
bardziej przewidywalne jak stykanie się z nowa kulturą i językiem dochodzą
Rozpoczęcie życia za granicą wiąże się z wieloma wyzwaniami. Poza trudnościami, które wydają się
bardziej przewidywalne jak stykanie się z nowa kulturą i językiem dochodzą
I. Psychoterapia integracyjna jako skuteczna metoda redukcji stresu i presji Psychoterapia integracyjna jest jednym z podejść terapeutycznych, które łączy w sobie elementy różnych teorii i metod psychologicznych. To ujęcie skupia […]
Czytaj więcejKiedy w końcu podejmiesz decyzję o rozpoczęciu terapii, staniesz przed kolejnymi wyborami. Jednym z nich jest wybór nurtu, który byłby najbardziej dopasowany do Twoich potrzeb. Określenia, którymi posługują się psychoterapeuci, bywają niezrozumiałe. Mimo opisu metod pracy nadal nie wiadomo, czego się spodziewać.
Czytaj więcejNapięcie i niepewność związane z rozpoczęciem terapii są czymś zupełnie normalnym i towarzyszą niemal każdej osobie zgłaszającej się na pierwszą sesję. Wiele osób nie bardzo wie, czego się spodziewać w trakcie pierwszego spotkania.
Czytaj więcejUmawiasz się na pierwszą konsultację z psychologiem i nie wiesz, czego się spodziewać? A może rozważasz rozpoczęcie terapii, ale nie wiesz, od czego zacząć? Pamiętaj, że podejmujesz ważny krok na drodze do dobrego samopoczucia psychicznego.
Czytaj więcejChociaż amnezja kojarzy się raczej z filmowymi historiami lub zagraniami znużonych scenarzystów mających na celu ożywienie 20 sezonu telenoweli, zaburzenie to pojawia się również w realnym życiu i to w znacznie mniej przyjaznych okolicznościach.
Czytaj więcejDepresja może przybierać wiele form. To nie tylko smutek i przygnębienie, ale też utrata radości życia i zainteresowań. Osoba doświadczająca depresji działa w zwolnionym tempie, ma zaburzenia koncentracji i niższą […]
Czytaj więcej