Pierwsza sesja u psychoterapeuty – czego się spodziewać?

Umawiasz się na pierwszą konsultację z psychologiem i nie wiesz, czego się spodziewać? A może rozważasz rozpoczęcie terapii, ale nie wiesz, od czego zacząć? Pamiętaj, że podejmujesz ważny krok na drodze do dobrego samopoczucia psychicznego.